ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

アシュタンガヨーガ

5/19 GOVI先生&カオリンWS@Udaya

よく晴れた日曜日、辻堂のUdaya Yoga StudioでGovinda Kai先生とマキノカオリ先生のアシュタンガヨガ マイソールクラスに行って来ました~ 基本、宅練のあたくし。宅練ったって、激セマ稲村ハウス、ガルバピンダ後、9回ごろんごろんすることも、スプタパダ…

HIDEKIさんのマイソール。

雨の週末、土曜日は辻堂のUdayaで福岡のHIDEKIさんのマイソールクラスを受けて来ました。HIDEKIさんとの出会いは2011年のインド、ゴア。アシュタンガヨガの練習で訪れたシャラで、皆が練習している建物の外でパドマアーサナしてるのを見たのが初対面。ゴアへ…

新色、アシュタンガ手ぬぐい。

aflo mastersのアシュタンガ手ぬぐい、新色出来ました!これからの季節にぴったりの爽やかなブルーと黄色。プライマリーシリーズのポーズが順番通りに載ってます。私は黒とグリーンを愛用。もちろん新色の黄色もget。使えば使うほど肌あたりが柔らかくなるア…

4/28 Barry SilverアシュタンガヨガWS

お久しぶりBarry先生のWSが今月末、長谷であります。前半はアシュタンがヨガフルプライマリーレッドクラス、後半は今年1月にバリー先生が引率された南インドの巡礼の旅、『ナマルパ・タミル・テンプル・ヤトラ』についてのレクチャー。前半のレッドクラスと…

マキノカオリさん。

大好きなカオリさん。アシュタンガヨガの尊敬する先生です。属に言うアシュタンガヨガ…アシュタンガヴィンヤサシステム(メソッド)の聖地、インドのマイソールで今年も練習中のカオリさん。今年はグル(師)であるシャラート先生のアシスタントもしています…