ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

8月のスケジュール【2015】

8月のヨガスケジュールをお知らせします。

今月は16日(日)にUdaya yoga studio主催のビーチヨガを辻堂海岸で行います!
期間限定のLinesさんとのコラボ、サンセットビーチヨガ@逗子海岸(8/3)、天然石ブレスレット&ヨガ(8/22)も引き続き開催致します。

毎週火曜日のウダヤヨガスタジオでの陰ヨガは、今月のみ開始時間変更となり13:30〜15:00となっています。
ご注意下さい。

暑い日々が続きますが、適度に動き、しっかりと汗をかき、身体の中にこもりがちな熱や陽の気をしっかりと発散させ、毎日を健康に楽しみましょう:)


♦aosola/青空空間(鎌倉 七里ケ浜)♦
第1、3、5火曜日  10:00~11:30  スローフローヨガ
8/4,18

第2、4日曜日 11:00~12:30 やさしいアシュタンガ
8/9,23
※このクラスは男性の方もご参加出来ます。

8/1(土)17:00~18:10 ビーチヨガ&ビーチクリーン(ご予約が必要です)

女性専用スタジオです。
ただし、“やさしいアシュタンガ”は男性の方もご参加いただけます。
ご予約が必要となります。
詳細はこちら→aosola/青空空間


♦Udaya yoga studio(辻堂)♦

毎週火曜日 13:30~15:00  陰ヨガ
今月のみ時間変更となっています。ご注意下さい!
8/4,11,18,25


8/3(月)、31(月) 10:00〜11:30 アシュタンガベーシック〜Goa style
                         ※アシュタンガベーシック〜Goa styleとは

8/16(日)8:00〜9:15 ビーチヨガin辻堂海岸
     ※詳細はこちらへ⇒Udaya yoga studio
                   
辻堂駅から藤沢方面へ徒歩5分の辻クリニックの敷地内にあります。
男性の方も参加できます。
平日はご予約不要です。
土日はご予約が必要です。→hello@udaya.jp
詳細はこちら→Udaya Yoga Studio


♦BEACH葉山(三浦郡葉山町)♦

毎週水曜日 13:45~15:00 Ying Yoga
8/5,12,19,26

毎週土曜日 9:00~10:15 SLOW FLOW YOGA
8/1,8,15,22,29

毎週日曜日 15:30~16:45 Ying Yoga
8/2,9,16,23,30

 葉山御用邸、葉山公園のすぐ近くにある会員制アウトドアフィットネスクラブです。
 会員様以外でご参加ご希望の方はビジターか月4回会員をご利用ください。
 詳細はこちら→BEACH葉山


♦insea湘南店(小田原)♦

毎週火曜日 20:30~21:30 マグマヨーガ パワーエナジー
8/4,11,18,25

inseaは富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能性スタジオで
「体温を上げる」ことを目的とした女性専用スタジオです。
マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトに
お客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、
心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。
ご予約が必要です。詳細はこちら→insea湘南店                    


♦サンセットビーチヨガ@逗子海岸 ria×Lines vol.3♦

昨年ご好評を頂いた期間限定のサンセットビーチヨガ、今年は場所を逗子海岸に移動して行います!
【日時】8/3(月)午後5時過ぎ~90分くらい
【場所】逗子海岸(レッドロブスター側、渚橋近く、ライオンズマンションの前辺り、太陽の季節の石碑がある近くのビーチ)
【参加費】¥1,500
【持ち物】ヨガマットまたは寝れる大きさの布やバスタオル、動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル、日焼け止め、軽く羽織るもの(天候によっては夕方のビーチは冷える場合があります)※ヨガマットのレンタルはありません。
【参加方法】ご予約不要です!
【着替えについて】お着替えをする場所は用意しておりませんが、海岸には公共トイレがありますので、そちらでの着替えは可能です。

♦Lines天然石ブレスレットWS&greenヨガ@逗子 vol.3♦

ご好評を頂いたLines天然石アクセサリーWSヨガのコラボ、今年も行います!
緑豊かなLinesさんのアトリエで、広い空と美しい緑を感じながら天然石でブレスレットを作り、その後にヨガをして心身ともにリフレッシュ、リラックスして浄化していきます。
【日時】8/22(月)
【場所】Lines逗子アトリエ
【定員】6名様
  ※詳細はこちら⇒8/22天然石ブレスレットWS&ヨガ





今月も笑顔と幸福と共に。

皆さまにお会い出来ることを楽しみにしております。


Hari Om Tat Sat







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