ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

11月のヨガスケジュール【2015】

遅くなりましたが、11月のヨガスケジュールをお知らせします。

日曜日のBEACH葉山の陰ヨガは、今月から時間変更となり、14時〜15時15分までとなりました。
お間違えないようにご注意くださいね。

11/22より3週間、タイ・チェンマイへタイマッサージを学びに行ってきます。
その間、代行の先生のクラスとなります。

今回も快くお休みを承諾して下さったスタジオの皆さま、
代行クラスを快く引き受けて下さった先生方、
そして自由に動き回る私をまんま受け止めてくれている家族
どうもありがとうございます!

初めてのタイ、そしてずっと習いたかったタイマッサージ。。ワクワクしています。

あと少しですが、クラスでお会い出来る事を楽しみにしています。


♦aosola/青空空間(鎌倉 七里ケ浜)♦
第1、3、5火曜日  10:00~11:30  スローフローヨガ
11/3,17

第2、4日曜日 11:00~12:30 やさしいアシュタンガ
11/8
※このクラスは男性の方もご参加出来ます。
※11/22は休講または代行の先生のクラスになります。詳細は青空空間のHPでご確認下さい。

女性専用スタジオです。
ただし、“やさしいアシュタンガ”は男性の方もご参加いただけます。
ご予約が必要となります。
詳細はこちら→aosola/青空空間


♦Udaya yoga studio(辻堂)♦

毎週火曜日 13:00~14:30  陰ヨガ
11/3,10,17
※11/24〜12/8はMohini先生の陰ヨガになります。
                   
辻堂駅から藤沢方面へ徒歩5分の辻クリニックの敷地内にあります。
男性の方も参加できます。
平日はご予約不要です。
土日はご予約が必要です。→hello@udaya.jp
詳細はこちら→Udaya Yoga Studio


♦BEACH葉山(三浦郡葉山町)♦

毎週水曜日 13:45~15:00 Ying Yoga
11/4,11,18
※11/25はAska先生の陰ヨガになります。

毎週土曜日 9:00~10:15 SLOW FLOW YOGA
11/7,14,21
※11/28はAska先生のクラスになります。

毎週日曜日 14:00~15:15 Ying Yoga
11/1,8,15
※11/22,29はAska先生の陰ヨガになります。

 葉山御用邸、葉山公園のすぐ近くにある会員制アウトドアフィットネスクラブです。
 会員様以外でご参加ご希望の方はビジターか月4回会員をご利用ください。
 詳細はこちら→BEACH葉山


♦insea湘南店(小田原)♦

毎週火曜日 20:30~21:30 マグマヨーガ パワーエナジー
11/3,10,17
※11/24はペイチン先生になります。

inseaは富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能性スタジオで
「体温を上げる」ことを目的とした女性専用スタジオです。
マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトに
お客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、
心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。
ご予約が必要です。詳細はこちら→insea湘南店                    






今月も笑顔と幸福と共に。

皆さまにお会い出来ることを楽しみにしております。


Hari Om Tat Sat