ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのブログです。

9月のヨガスケジュール

9月のヨガスケジュールをお知らせします。

今月は9/8(土)に鎌倉 材木座海岸でサンセットビーチヨガ。

9/10(月)には逗子海岸で毎年恒例、Lines祐子さんとのサンセットビーチヨガがあります。

そして忘れてならないのは、大好きなEmma先生がスペインから一時帰国し、鎌倉でWSがあること。この日はわたしもイチ生徒としてレッスンを受けさせていただきます。今からワクワク、楽しみです!

Emma先生の鎌倉WSは絶賛ご予約受付中です。

padmaria.hatenablog.com

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異常な暑さもやっと一段落して、朝晩の風に涼しさを感じるようになりました。冷んやりとした風が気持ちいいですね!

ただし、明け方の涼しさは、眠っている無防備な身体には冷えとなり、その冷えから守るために身体は骨盤の歪みや身体の捻れを引き起こします。

捻れた身体にはツイスト。さらに骨盤調整の効果があるポーズも取り入れて、今月は秋の身体へとシフトしていくクラスを行います。

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♦aosola/青空空間(鎌倉 七里ヶ浜)♦ 

9/4,18(火) 9:30〜11:00 スローフローヨガ 

9/2,9 (日)10:00〜11:15 やさしいアシュタンガ

9/23(日)10:00〜11:15 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド

9/30(日)10:00〜11:15 陰ヨガ

女性専用スタジオです。
ただし、“やさしいアシュタンガ”は男性の方もご参加いただけます。

☆ご予約が必要です。

www.aosola.jp

♦Udaya yoga studio(辻堂)♦

9/4,11,18,25(火) 13:00〜14:30 季節に応じて整え感じるヨーガ

男性の方も参加できます。

☆ご予約不要です

udayayogastudio.blogspot.com

♦BEACH葉山(三浦郡葉山町)♦ 

9/5,12,19,26(水)13:45~15:00 Ying(陰) Yoga

9/2,9,16,23,30 (日)15:30〜16:45 Ying Yoga

葉山御用邸、葉山公園のすぐ近くにある会員制アウトドアフィットネスクラブです。
会員様以外でご参加ご希望の方はビジターか月4回会員をご利用ください。

☆ご予約不要です

www.beach-hayama.com

♦insea湘南店(小田原)♦

9/3,10,17,24 (月) 8:00〜9:00  マグマヨーガ ヒーリングデトックス

9/11,18,25(火)19:30〜20:30  マグマヨーガ ヒーリングデトックス
                                21:00~22:00 マグマヨーガ パワーエナジー

*9/4は午後休館となります

【代行】9/10(月) 21:00~22:00  マグマヨーガ ヒーリングデトックス

    9/29(土)12:30〜13:30   マグマヨーガ リラックス
           
inseaは富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能性スタジオで「体温を1℃上げる」ことを目的とした女性専用スタジオです。
マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトにお客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。

☆ご予約が必要です。

insea-shonan.com

 

サンセットビーチヨガ@逗子海岸 ria×Lines 2018

毎年ご好評を頂いている期間限定のサンセットビーチヨガ、今年も逗子海岸で行います!

【日時】9/10(月)午後4時過ぎ~75分くらい
【場所】逗子海岸(レッドロブスター側、渚橋近く、ライオンズマンションの前辺り、太陽の季節の石碑がある近くのビーチ)
【参加費】¥1,500
詳細は下記リンクをご覧ください。
 

 

 

今月も笑顔で心穏やかな毎日を。

皆様とお会い出来ることを楽しみにしております。

 

Hari om tat sat

 

 

 

 

 

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